АРХИВ ПОСТОВ
Мои размышления, анализ происходящего в мире и головах, полезные практики из аккаунта @olga_caring с большим количеством ваших комментариев, мыслей, откликов собраны в подборке ниже. Пусть помогут найти выход!
Все больше запросов на терапию по этой теме, и я, наконец, нашла, как чётче сформулировать запрос.
Я благодарю своего пациента за эту находку. "Ольга, я все чаще испытываю лютый затуп и в работе, и в целом по жизни" - лютый затуп - идеальное описание мышления многих из нас в эпоху короны.
Как выглядит затуп:
1. Цели в жизни размыты, а те, что не размыты, пугают, давят и демотивируют.
2. Мотивация непонятна, то есть, то нет, то сплю на ходу, то подрываюсь "козочкой".
3. Думал мысль и даже шёл её воплощать, а через 5 секунд забыл, о чем думал, не говоря уже о том, что куда-то шел.
4. Начинаете фразу, забываете слова. Обрыв на линии мысли присутствует несколько раз на уровне одной и той же мысли за короткое время .
5. Сил катастрофически мало.
6. Будущее не возбуждает, и то, что до дрожи радовало - вызывает кривую улыбку.
7. Даже простые проблемы требуют неимоверных усилий и не то, что шустро, иногда вообще не выходит найти приемлемое решение.
8. Эмоции шкалят и периодами вводят в глубочайшую яму, периодами подбрасывают до эйфории, и снова затылком об дно.
9. Концентрация. Пространственное мышление. Понятийное мышление. Память. Обработка информации - на уровне примата.
И нервы ни к черту.
Кто узнал себя?
Мы живём в удивительное время испытаний для когнитивных функций. И либо вы максимально вкладываетесь в развитие мозга и телесности, или вас настигнет лютый продолжительный затуп.
А это в ближайшие пару лет не светит ободряющими перспективами точно.
Я читаю много зарубежной аналитики. То ли ещё будет, и скоро когнитивная слабость будет уже нормой. Надеюсь, не для нас.
Поэтому впереди у меня конференции и обучения по усилению деятельности мозга. Поэтому именно сейчас в @caring_center мы создаём усиливающие когнитивные функции программы.
Одна из них для студентов поток "Архитектура жизни", и текущих, и выпускных. Программа "Интенсива". Один модуль целиком будет посвящён новейшим тенденциям работы с мозгом. Один - управлению системами и моделями бизнеса и жизни. Один - типированию в его новой интерпретации и глубинному клнтакту.
Программа состоит из 4х блоков и идёт, соответственно, 4 месяца.
Эта программа для трезвомыслящих и шустрых. Такие же ещё остались среди нас? Шучу. Эта программа идеальна для всех, кто прошёл АЖ и готов брать новую высоту в коронавирусное время.

ЛЮТЫЙ ЗАТУП
Такси премиального уровня в Сибири. Мы договариваемся, что водитель проводит до стойки регистрации, потому что лучшая авиакомпания страны возвращает чемоданы без колёс и ножек вне зависимости от ваших привилегий.
У входа в аэропорт на мое напоминание о просьбе (утверждённой с руководством компании) о сопровождении, водитель заявляет: "Это что я с вашим чемоданом по аэропорту таскаться буду?"
Это не Убер и не Яндекс, это новый мерседес, это такси бизнес-класса. Плюс договорённости с компанией.
Водитель мнется. Сообщает мне, что в аэропорту мне кто-нибудь поможет и ищет повод уйти.
До свидания. Работать с возражениями таксиста будучи в позиции клиента вообще не считаю разумным.
И в России по моим наблюдением, в последнее время сильно упал сервис и качество услуг. Мне заметно, особенно в премиальном сегменте.
И я наблюдаю 4 разрастающихся тенденции:
1. Продажа несоответствующено уровня клиенту. Ты платишь за премиум в его ценовом диапазоне, получаешь среднее или ниже качество "с бантиком". Не нужно называть овцу жирафом и продавать её по стоимости жирафа. Это и в одежде, и сегменте недвижимости, в такси, в туризме, в авиалиниях.
2. Премиальность в деталях повышенного комфорта. И в отношении клиента. Клиент важный. Это очень сложно воплотить, если ты назвался "премиумом"?
Где в "Кандинском" в уборной у зеркала крючки или вешалки повесить вещи? Хотя бы, какой-то гардероб? Почему в кабинках крючки под куртку на уровне макушки, а с сумкой что делать?
На моих глазах в "Кандинском" девочка попросила обслуживающий персонал налить ей тёплой воды. "У нас самообслудивание", - сообщил просто слоняюшийся по залу сотрудник.
Перелет бизнес-классом, кстати, тоже не гарантирует отдельный автобус.
3. Премиальность требует обученных, чётко проинструктированных сотрудников, готовых к разным ситуациям. А это требует и денег, и сил бизнеса.
Угрюмый официант очень хотел проводить нас из ресторана, вечер, поздно. Деловая встреча, мы договорились, что за коллегу плачу я. И я не успела и глазом моргнуть, как официант принёс 2 счета, ухитрившись молниеносно подсунуть терминал и мне, и коллеге. Я не успела выполнить свои договорённости. "Обратно ничего не вернуть", - сообщил официант. Почему улыбаться в сегменте повышенного сервиса нет необходимости, а динамика работы в теме денег взлетает сразу взлетает на глазах?
4. Халатность. Это бич, убивающий не только желание клиентов возвращаться в бизнес, но и в том числе жизни людей. Это тема необразованных, ленивых, жадных сотрудников, один из мощнейших трендов, в том числе в отношении и самого себя, детей, сотрудников.
Премиальность требует соблюдения матрицы множества нюансов и условий. К примеру, я не назову свой центр премиальным, потому как этот уровень нужно будет воплощать, а это непросто.
Да и в Астрахани свое удивительное понятие премиальности, поэтому я с подобными программами работаю в других городах.
Есть либо премиальность, либо совершенно другой уровень. И ещё мыслю мысль, как премиальность обнажает все недоработки бизнеса. Очень быстро.
Что думаете по этому поводу?
Полупремиальность
Когда ко мне на сессию (консультацию) приходит пациент, я руководствуюсь правилом:

У МЕНЯ ЕСТЬ ОДНА КОНСУЛЬТАЦИЯ. РИСКНЕМ УСПЕТЬ?

Я уважаю разные направления и подходы в психотерапии, которая приветствует и долгие, системные проработки.

Но...

Посмотрите на жизнь. На уровень неопределённости. На то, как быстро рушатся планы.

Поэтому я могу хотеть служить принципам психотерапии. Могу хотеть долгой и системной работы с клиентом. Могу расписать клиенту 20 консультаций на ближайшие месяцы. Но это теория, а не жизнь.

А я хочу служить жизни. Теория только со стороны выглядит красиво, но не применима в жизни.

Поэтому, когда приходит пациент, мне интересно экологично, бережно и профессионально успеть рискнуть ради тех изменений, которые так необходимы человеку. Иногда застойный клубок травм, обрывов, блокировок настолько велик, что мы возвращаемся к теме снова. Но проработанный фрагмент в рамках масштабной картинки я оставляю чистым и закрытым.

Я не знаю, как у вас, но мне важно успевать сегодня, сейчас. Поэтому и мои авторские продукты все быстрые, результирующие. Поэтому мне нравится жить в запусках и анализе результатов. Поэтому минута для меня много. И многие люди, которые выбирают, кстати, @caring_center такие же.

Одна из мыслей, которую я всегда доношу до людей: в тихости и медленности не живут дерзкие победы.

Что думаете об этом?

P. S. Чтобы записаться на консультацию пишите в директ @caring_center или WP 89881711669.
У МЕНЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА КОНСУЛЬТАЦИЯ
Сегодня я для себя поняла критерий, по которому я либо готова покупать, идти за брендом, людьми, идеями или компанией до конца, рекомендовать или нет.

Это то, что подкупает меня в стартапах. Это то, на что я считаю в своей деятельности очень важным иметь достаточно сил. Это то, что для меня первостепенно значимо в работе команды.

Этот критерий звучит "с полной отдачей".

Я знаю магазины, рестораны, организации, специалистов Астрахани и Москвы, где ты как клиент не важен. До тебя нет дела ни персоналу, ни руководству. Компания работает, услуги оказываются, но ощущение, что зацепиться в хорошем плане не за что, нет смысла возвращаться.

При этом, знаю места, специалистов, команды, проекты, где тебя встречают и работают с тобой честно с полной отдачей.

Вторых явно меньше.

И вы, наверное, как и я, можете видеть и чуять халтуру. В выполненной услуге, в сообщении в директ, в манере общения, в подходе.

И если критерий "с полной отдачей" идёт ещё и вкупе с высоким профессионализмом и знанием системных законов - очередь из клиентов вам обеспечена.

С полной отдачей - это не только про приверженность компании, искренний сервис, желание оказать качественную услугу и помочь клиенту получить результат, это намного глубже. Это 100% профессиональное присутствие и отдача всего себя в ведении клиента. Это работа "до конца". Я, может, слишком много хочу, но это именно то, за чем сейчас выстраивается очередь.

Хочу написать корпоративный тренинг "о формировании культуры продаж с полной отдачей". Прямо сейчас я себя спрашиваю, какие организации города я бы точно не пригласила на этот тренинг, потому как они и так работают на максимуме и с полной отдачей. В Астрахани это точно компании @inara_senektutova и @inna_poletaeva ♥️. Вчера мне очень хвалили персонал @kotiki.bar .
Но пока туда зайти никак не успеваю.

Насколько для вас важна полная отдача? Буду рада мнениям!
С ПОЛНОЙ ОТДАЧЕЙ

В последнее время я много работаю не с совсем новым явлением, которое я, наконец, нашла, как назвать - половинчатость.

Это то, почему, в том числе, не происходит прорыва в бизнесе, не наступает беременность, не случается большой любви.

Из последних вариантов:

"Я очень хочу большой любви. Я чувствую, что готова к ней.... Но, конечно, если зарплата у него будет меньше пятидесяти, на что мы жить будем? Пусть придёт муж побогаче".

"Я хочу, чтобы мой муж меня уважал, советовался, делился и рабочими вопросами. Планирую бизнес открыть в ближайшее время...Но как его без пельменей оставить? Ну я леплю сама, никому не доверю, не покупные же есть".

"Не наступает беременность. Всё перепробовали с мужем, три эко позади.... Ребёнка хотим только мальчика, самого талантливого и одаренного загадываем. Я верю, что к сильным мужчинам приходят только сыновья".

"Я знаю, что мы с мужем созданы друг для друга. Мы такие счастливые, когда вместе...Я помню, конечно, все его грешки, как их забыть, припоминаю их ему. Ну и что, у всех бывает".

Мне кажется, беда нашего мира в том, что мы согласились на половинчатость. Жить с теми, кого не любите ради ипотеки и статуса "замужем". Есть то, что подворачивается под руку, потому что готовить долго, а иначе будет тошнить. Идти в накуренное помещение, где нечем дышать, потому что с друзьями. Поливать грязью кого-то, кто не сделал зла, но за компанию. Рожать без желания, потому что потом поздно будет или потом уже не выторгую декретные побольше. Открывать бизнес, но переживать, как жить с покупными пельменями в холодильнике. Ждать большой любви с прописанным доходом суженого. Верить в бога, но злиться на него, когда он послал небогатого "мужика". Не хотеть идти на преступление, но надо же быть "братаном".

Половинчатость губительна. Просто представьте, как хочется удержаться на мосту, а он разъезжается под вашими ногами. Кроме паники это ничего не вызывает.

Хотите изменений? Твёрдо стойте на своём берегу. И уничтожайте своего внутреннего труса.

Частично об этом наш эфир сегодня, присоединяйтесь в 20:00 по МСК.
ПОЛОВИНЧАТОСТЬ
- Ольга, он вернулся. Говорит, что теперь все будет иначе. Он понял, как ему дороги дети, я.

- Так...

- Но что-то внутри меня грустит, не верит что ли во все это.

А теперь отойдем на секунду от терапии с клиентом. И я покажу разные ветки одной и той же истории и, соответственно, очень разные результаты.

Я могу задать вопрос:

????"Как вы считаете, что стало той важной причиной, по которой супруг вернулся просить прощения?"

Тогда с клиентом мы придём в историю оправдания поступков мужа, ведь ему так на самом деле важны дети, и даже не появляясь дома, он был лучшим для них отцом. Как я могу лишить детей отца, который проявил инициативу и сам пришёл просить прощения после очередной измены | запоя | драки? Много слез, сладкое прощение и эпопея с мужем на репите.

Вопрос может быть и другим:

????"А если вы могли бы вспомнить о начале ваших отношений, как они начинались? Кто был инициатором?

Очень часто в подобных историях вспоминается, как он не хотел, а я настояла на свадьбе, детей заставила родить практически против его воли, и мама его была против и пр. Поднимется злость, прощение наступит не сейчас, но позже, по крайней мере, мы избежим психосоматики от невыговыренных претензий. Но воз там так и останется, паттерн ситуации не поменяется.

Я задам следующий вопрос:

????"Что заставляет вас снова верить тому, кто регулярно вас подводит?"

Тогда мы выйдем на оправдания себя и агрессию на меня:

А разве у меня есть другие варианты?

Это вам легко говорить, а у нас деееети!

На поддержание социальных иллюзий, не соответствующих ситуации:

Ведь все считают нас образцовой парой.

Я привыкла себя считать любимой женой.

А что мы скажем маме?

Страхи:

А как я одна? Лампочки кто вкручивать будет? И в отпуск я тоже одна должна буду ехать? А деньги? И пр.

В зависимости от того, что звучит сильнее (страхи, иллюзии, оправдания) тот клубок и разматывать, делая упор на ВЗРОСЛОСТЬ.

Если вы прочитаете внимательно вышеописанное, клиентка ведёт себя как ребёнок, получая автоматом детское поведение супруга в ответ.

Ибо детский сад в 40 лет невыносим ни одной из сторон, ни окружающим.
Когда я беру интервью (такое случается довольно часто в рамках психологического моделирования), вопрос о начале один их моих самых любимых. Возможно, и потому, что таким образом я пытаюсь разобраться в своих несуразных и не всегда логичных "началах".
К примеру, я не мечтала быть психологом. И, даже защищая диссертацию на стыке наук, я все равно планировала идти другой дорогой в рамках международного бизнеса. Мне был интересен бизнес намного больше людей, в этом я разбиралась лучше.
Студенты меня часто спрашивают, как я пришла в психологию. Здесь вернее сказать, что психология пришла ко мне и долго и резво отказывалась уходить. Я не справилась и смирилась. А потом случилась любовь с огромным количеством человеческих судеб и вариаций расхлопываний проблемного и застоявшегося в них.
Не поверите, но открывать бизнес я тоже не особо планировала, и это случилось как мне кажется, мимо моего основательного подхода в жизни. Бум, и уже есть @caring_center.
Это все были мои "начала". Истоки важного и миссионного в моей жизни. "Архитектура жизни" зародилась тоже в череде тех неожиданных "начал".
Сотрудники @caring_center сегодня мне обещали взять интервью у тех, кто был первыми выпускниками курса "Архитектура жизни". Мне было бы интересно узнать, как вы ребята? Многие живут не в России, с некоторыми неактивна связь.
13 лет назад этот 9-и месячный курс зарождался небольшими эскизами, фокус группами, исследованиями. Он не был таким объёмным и всесторонним. Да и сейчас каждая новая группа проходит обновлённый курс, работа над ним не останавливается уже 13 лет.
И кто бы мог подумать тогда, что этот курс станет флагманом и ведущей программой @caring_center.
У меня есть правило "давай попробуем". Я всегда даю право новому "началу". И верю в красивое развитие этого начала как в своих историях, так и в рамках работы с другими людьми и бизнесами. В рамках курса "Архитектура жизни" каждый всегда приносит клубок неразмотанных, склеенных трусостью, болью, травмами, слепотой "начал". И мы их чиним вместе, превращая в то, чем можно гордиться.
Начало - это то, что должно придти в вашу жизнь. То, что никак не удаётся. То, что сделает вашу жизнь полнее и счастливее. То, что может стать рельсами самых значимых событий жизни. То, что в одиночку не выходит. Начало - это дверь, за которой начинается приключение.
Поэтому сегодня я пропишу не желания и цели на год, а те "начала", которым открою свою жизнь во имя развития красивой и интересной очередной истории жизни.
А кому важно наметить начало крутых историй - welcome на "Архитектуру жизни", ваша группа в январе.
Обнимаю
"А как все начиналось?"

Женское "впервые" ранит, вероятно, сильнее, чем у мужчин... Тем, что это обезоруживает, обесточивает, выбивает.

Очкарики, помните свои первые очки? Особенно советские, толстые, неуклюжие?

Помните, как стремительно упало зрение и вмиг появилась беспомощность?

Как тыкали пальцами и громко шутили вслед одноклассники?

Это психологический нокаут.

Первые очки в возрасте и постарше
Первые морщины
Первый несбрасываемый вес
Первые седые волосы
Первое предательство
Первое "ты мне не нужна"
Первое увольнение
Первая операция
Первый синяк на лице от близкого человека
....
Тупой ужас. Заморозка. Искаженная линия времени и судьба в узелках.

Все перечисленное - бомба, оставляющая дыру в душе. Мина, подорвавшись на которой все равно нужно идти дальше.

И не придумывайте себе, что это ушло само бесследно, да и вообще вы крепкая девчонка. Вы можете сколько угодно смахивать слезы, делать вид, что все прошло, говорить об этом с подругой на кухне, но "кости срастутся неправильно", будет сложно ходить.

Вчера на женской программе мы смотрели и в эту тему тоже. А ещё анализировали год через систему регистров, исследуя ключи перехода. Мы взяли два дня на сброс 2021 и подготовку к 2022!

И это было лучшим решением для многих из нас (судя по тому, какие результаты вы мне уже описываете в директ).

Я хлопаю в ладоши! Ещё одна предновогодняя традиция (женская предновогодняя программа) исполнена!

А мы ♥️ идём дальше!
ВПЕРВЫЕ

Задумалась сегодня. Идёт череда серьёзных бизнес-программ. В конце декабря по традиции будет женская программа.

А какая бы женская программа могла стать самой проявляющей, продуктивной, исцеляющей?

Я бы собрала вас девчонки у нас в @caring_center, вас, из разных городов и стран и смотря каждой в глаза долго рассказывала, какая же ты молодец.

Каким был сложным этот год, сколько боли, тревоги принёс. Как шоково начался 2019 и перешёл в полыхающий 2020, как иногда растерянно, со слезами, периодами храбро, иногда радостно ты смотрела на мир.

Я бы перечислила все твои достижения, о которых ты забыла. О том, как ты перевела ребёнка на индивидуальное обучение против всех самых умных, как отстояла перед мужем своё право не быть на Новый год среди тех людей, с которыми не праздник, как приводила себя с форму и худела, как сменила работу, как разрешила себе разозлиться и не искать встречи с тем, кто этого не хотел, как впервые и одна пришла на тренинг, как расхламила дом, как много стала общаться с чужими детьми, как защитила проект, как не выспалась, но делала важное дело... И этих как было миллион.

Я бы сказала тебе, что психика, мозг - ещё те засранцы и очень многое не дают помнить долго, а ты все равно вспоминай.

Вспоминай, чтобы чувствовать себя живой, правильной, настоящей, храброй, такой, которая себя уважает.

Самая мощная терапия вспомнить вам вас. И дать увидеть тот объем себя, который спрятался.

Пока писала пост, поняла, что в декабре я сменю тему женской программы, потому что я придумала новую.

Анонс пока не готов, есть идея и структура достижения результата: я хочу, чтобы ты вспомнила себя.

Как вам название "Незнакомая, но точно своя"?

Пишите да | нет | ваши варианты в комментариях. Лучшее название премирую.

Обнимаю!
МОЙ ТРЕНИНГ

Меня поймут те, кто в детстве с головой уходил в чтение, придумывая себе несуществующие миры.

Кто летал на уроках в своих мыслях, которые были интереснее речей педагога.

Кто все детство болтался на улице, собирая как пылесос весь опыт, который даёт уличная жизнь.

Кто с раннего возраста хотел жить отдельно и выскочил замуж, лишь бы не жить с родителями.

Так и намного опаснее для детей выглядит детский побег.

От родителей, которые до сих пор удивляются: "Да все же хорошо было?!"

Ира

Маленькая Ира стояла перед дверью в квартиру и не решалась постучать. В прошлый раз, когда Ира забыла ключи дома, мама срывалась на нее овчаркой неделю. С сарказмом спрашивала: "Ключи поди опять забыла, открой рюкзак, не верю!", "Опять будешь создавать проблемы? ".... Закатывала глаза на выдохе "Ну когда же ты поумнеешь... "

С сожителем Игорем мама причмокивала от удовольствия и называла его "Игорюшечкой", готовила "вкусняшечки", и какой бы свининой в пьяном угаре не выглядел Игорек, мама с нежностью в глазах, бросая все дела на сутки, гладила его по руке, поила витаминами, убеждая, что он справится с напастью, просто нужно немного времени.

Ира стояла у двери. Многие дети давно были в тепле, дома.

Ира забыла про чувство голода, просто было очень страшно и очень хотелось в туалет.

"Ир, ты чего в коридоре то стоишь?" - услышала Ира голос соседской бабушки. "Зайди, хоть погреешься". Горячий чай немного обогрел, через полчаса соседка проводила Иру домой.

Надо ли говорить, что на Иру обрушилось ещё большая агрессия о том, как не находила себе места любящая мать, орущая без повода и унижающая ребёнка, но такая, блин, любящая...

Ира вышла замуж в 17.

***
Когда мы работали с этим кейсом в консультации, поддерживающей фигурой всегда выступала та бабушка, которая обогрела чаем.

А я думаю, как важно ЗАМЕЧАТЬ, ВИДЕТЬ И ОБОГРЕВАТЬ СВОИХ И ЧУЖИХ ДЕТЕЙ, чтобы им в будущем было на кого опереться в своём сердце.

P. S. Пока портал прихода новых детей ещё открыт.

Обнимаю.
СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ СЧАСТЛИВЫХ РОДИТЕЛЕЙ
Думать, что ты напарился и знаешь толк в настоящей бане, ведь родители тащили тебя в баню, когда тебе было 5 лет, ну или папа постоянно хвалился, как парил друзей...

Думать, что ты напарился, ведь ты прочитал целых шесть книг о бане и банном деле...

Думать, что ты пропарился, ведь ты планируешь помогать строить баню друзьям...

Думать, что ты профессионал в парении, если каждую неделю хлопаешь себя веничком, намазываешь скраб из жмыха кофе с медом, да чтобы погорячее...

Или думать, что ты от души напарился, ведь весь вечер с подругой вы обсуждаете, как она парится и из чего ее парение состоит...

Глупо.
Потому что настоящее парение возможно только в бане. И только с мастером, который ведёт тебя в этом неведомом для тебя мире. Потому что слишком много нюансов, потому что ты сам точно не мастер, потому что по книгам или на кухне истинного пара не познать, верно, @nezhnyi_par?

18 декабря мы запускаем новый поток культового международного курса "Архитектура жизни".

Как бы ни хотелось сэкономить, и какие бы фантазии об эффективности секса по книгам или по видео с Лабковским ни подбрасывала вам ваша фантазия, экономите вы в итоге на качестве своей жизни. На том, что вы упускаете от незнания и неумения, что легко можно было бы поправить с хорошим мастером.

Жизнь одна и конечна, вы, надеюсь, в курсе?

Группа набрана, но вдруг вы ждёте особого знака? Это он.

Запись в директ.
Обнимаю.
СЕКС ПО КНИГАМ

Я покупаю дорогущий крем. Стараюсь и вбиваю по всем правилам ютьюба не менее дорогую сыворотку. Усиленно массажирую лицо перед сном.
Хочу быть красивой.
При этом, я не вижу эффекта от кремов и меняю банку за банкой. Пишу обратную связь, что массаж лица тоже не работает. В общем, все г.... Опять меня обманули, буржуи. Только и могут, что выманивать деньги у народа!
(вспомните себя или ваших знакомых, у которых не сработало или ничего не работает, они точно есть)
Только я забыла самое важное - перед питанием кожи хорошо бы сперва снять ороговевшие клетки, чешуйки, обновить эпидермис и открыть доступ.
Иначе питательные вещества не имеют шанса прорваться через чешуйки эпидермиса.
Сколько людей пытаются худеть и быть красивыми, скупать антицеллюлитные программы с застойной лимфой и желчью?
Сколько надувают губы и грудь в попытках выйти замуж при невероятно скотском характере?
Сколько вбрасывают в себя марафонов и тренингов, прячась за мощным забором травм и самозащиты?
Сколько приходят на коучинг по достижению результата с разваливающейся нервной системой и нейро-мускульными зажимами по всему телу?
Сколько хотят счастья и любви в семье, так и не отпусти в голове любовницу мужа?
Сколько хотят выздороветь на таблетках не меняя образ жизни?
Сколько загадывают любовь и счастье, только в упор не видят их рядом в силу зашоренности и стрессовых блокировок?
Скольким вы говорили о том, что они совершают ошибку, но они в упор не слышали ваших слов?
Чтобы сработало внешнее, должно быть в порядке внутреннее. Вы можете утонуть в дорогом кремле, но застойное, давнее, слипшееся не даст полезному попасть во внутрь.
Я спросила недавно своих бизнесменов на курсе терапии, за чем самым важным они приходят ко мне. И практически все ответили: за порядком и покоем. И это, похоже, самое важное и для меня самой, иначе бы таких результатов у пациентов по реорганизации своей жизни и бизнеса не было бы.
Завтра есть одно горящее окошко на консультацию. Если и у вас ничего не работает, а хочется другого результата в жизни - помогу привести ваш "психологический эпидермис" в порядок. Пишите в директ.
В ушко иголки ну никак не пролезет большое счастье.

ЭПИДЕРМИС
Ох уж это время, в которое мы живём. Стабильность, гарантии, планы, ожидания, ресурсы, прошлые заслуги или отработанные механизмы - все летит по известной траектории с небывалой скоростью.

Кивните, если у вас в этом году сорвался отпуск или оказался каким-то абсурдом. Плюсуйте, если ваше предприятие недополучило ожидаемую прибыль. Или если вы уже перестали что бы то ни было загадывать и планировать, потому что бесполезно.

Мы перешли в эпоху коротких проектов как в бизнесе, так и в жизни. Мало кто додумывается покупать туры на лето за год. Да и многие бизнесы перестали брать предоплату на то, что состоится через несколько месяцев, потому что устали отменять и возвращать.

Люди переходят в фазу быстрых решений:

"Утром встал - жив, здоров - выходной - езжай на отдых".

И мы вынуждены ставить на рельсы новую механику ведения бизнеса. И мы, как всегда, задумали полезное.

1. В моем окружении много предпринимателей, которые УМЕЮТ БЫСТРО СТАВИТЬ ПРОЕКТЫ НА РЕЛЬСЫ.

2. Я сама тот предприниматель, который выпускает около 5-10 новых проектов в месяц.

3. Есть массив наработок по быстрой организации и монетизации проектов, метриках, которые срабатывают сейчас. Я считаю, этим важно делиться.

30 ноября я приглашаю вас на мероприятие под кодовым названием "Маши крыльями или сдохнешь". Оно посвящено технологиям быстрого запуска проектов. Выступаю с технологиями я + два гостя мероприятия со своим крутейшим бизнес опытом (малый и крупный бизнес нашего города).

Программу мероприятия и детализацию запрашивайте в @caring_center.

Те, кто первыми плюсовал в сториз, где я обещала подарок, получат приглашение на участие в мероприятии В ПОДАРОК! Не все, первые. Ждите приглашение в личку.

Мест всего 40. УСПЕВАЙТЕ забронировать место, особенно, участники "АП".

ТАМ, ГДЕ ДЕНЬГИ

Есть тренд, за которым я давно наблюдаю. Это страх задумываться, посягать на большее, мечтать о чем-то таком, что кажется недоступным.
Я иду по магазину с мамой, мне 5 лет. Вдалеке красивые абажюры и очень нарядные женщины, изящные чашечки кофе, манеры и высокая цена. Там продают дорогие украшения. "Пойдём отсюда", - поймав мой взгляд резко дёргает меня за руку мама в противоположную сторону.
Нам туда нельзя.
Я иду по университету. Впереди интересные молодые люди. Мне нравится один, он выглядит не так как все, раскрепощенный, улыбчивый и красивый. Я чувствую пинок в бок подруги: "Ты знаешь, кто его отец? Губу закатай", я опускаю голову, надолго запоминаю его глаза и ускоряю шаг.
Я выбираю профессию. Нужно чтобы и стабильно, и денежно. Об этом факультете говорят, что здесь учатся дети богатых. А здесь одни взятки. На этом огромный конкурс, не рискну. А этот... не особо нравится, но выбор невелик, зато наверняка возьмут.
Вспомните ситуации, где вы хотели большего. А выбрали меньшее, менее рисковое, доступное, более комфортное для достижения. Где согласились на меньшее.
Не торопитесь. Выписывайте. Только честно. У кого-то в списке будет профессия, у кого-то работа (испугалась конкурса, переезда и прочего), найм вместо собственного бизнеса, у кого-то муж, у кого-то место жительства или квартира, у кого-то бижутерия вместо бриллиантов, у кого-то перекус на бегу вместо полноценной трапезы.
И не задавайте пока вопросов: "И вот что теперь? Все бросить? Бриллиантов купить?"
А посмотрите, к чему привели ваши выборы по сферам:
Любовь
Здоровье
Деньги
Дети
Работа
Профессионализм
Тело
Радость в жизни
Отношения и пр.
В части контекстов все будет ок, значит, там вы вырулили в дефиците. Часть контекстов будет сильно кровоточить - за бездействие, трусость и страхи мы платим собственной кровью и судьбами своих детей.
Поэтому если вы до сих пор отворачиваетесь от дорогих магазинов, не заходите туда, где вам не по карману, бежите от возможностей, где "все точно богатые", боитесь поднять глаза на важное и значимое, просто задайте себе вопрос: сколько на этот раз вы готовы заплатить за причинённый своей жизни ущерб?
Этот пост я пишу с согласия тех, кто запрещает себе смотреть в большее. Мне важно, чтобы вы знали: большее - это часто расширение настоящего. Но если случай запущен - то всегда поворот на 360°.
Обнимаю.

ЛУЧШЕ БЫ НЕ МЕЧТАЛА

Я люблю рассматривать. И видеть. И сопоставлять.
Когда на терапию приходит человек, я всегда смотрю. И думаю. И сопоставляю с сидящим передо мной человеком то, что я вижу.
Аля
Суетливая, с бегающим взглядом, за 30 лет не осознавшая многих моментов о себе, не воспринимающая моих вопросов, с высокой спазматикой тела и блокировкой всего жизненного ряда.
Как деликатно обсудить с Алей, что сложность не в том, что её бросают мужчины? Не в том, что нет контакта с мамой. Не в том, что работа не радует. Это следствия.
А в том, что в длинном списке вопросов к психологу в её блокноте нет ни одного значимого и меняющего жизнь, и все вопросы - попытка спрятаться от правды. В том, что в структуре выбора жизни нет своих выборов, ясности и своих прав. В том, что "своя" жизнь закончилась с разводом по инициативе мужа, мужчины, которого идеализировала мама, и в том, что больше её никто не бросал, т.к. никого и не было. В том, что пока суета застилает глаза, тело не сможет дышать и найти ответы. В том, что ответы по списку от великого шамана никак не изменят Алину жизнь. В том, что идеальный рецепт сейчас - молчание и внимательное наблюдение за миром. В том, что ощущение себя неудачницей часто прячется за бегом и резкостью. В том, что пришло время посмотреть на себя. И решиться на перемены.
Я люблю рассматривать человека и задавать себе вопрос: "Что в поле этого человека может стать ещё лучше? Куда легко и интересно посмотреть этому человеку? В чем не хватает гармонии? Как добавить то самое важное, за чем человек пришёл именно ко мне?"
Человек всегда как интерьер. У кого-то простой и уютный. У кого-то плоский и дешёвый. У кого-то потрескавшийся, с кучей отпечатков и пятен, выцветший. Есть интерьеры, в нежность и тонкость которых хочется долго и молча смотреть. Есть такие, от которых не оторвать взгляд от обилия связанных и продуманных деталей. Есть те, что прячутся в своей глубинной красоте и не готовы выйти на свет. Есть те, где стены после мин и военных действий, но там пока рано начинать ремонт.
Моя большая терапевтическая задача - приоткрыть пациенту лишь 1 ступень следующего желанного уровня (иначе ничего не изменится), чтобы человеку по силам было сделать шаг. И увидеть то, что важно увидеть самому человеку. Задать ведущие в жизнь вопросы. Помочь сформировать план. И дать веру.
Я сейчас ловлю себя на мысли, что больше всего я люблю видеть чудеса. Наверное, с первой секунды и я и рассматриваю в вас.
РАССМАТРИВАТЬ
Вера Полозкова недавно дала интервью. И получила очень много злобных мнений из всех возможных утюгов страны. Репост этой статьи ещё больше взбудоражил утюги, ведь нашу страну населяют преимущественно тонкие ценители прекрасного и знатоки возвышенного.
Андрей Дороничев, программист, создатель приложения YouTube Mobile записал песню с пометкой, что не собирается становится певцом, утюги снова волнуются и сыпят резкими мнениями.
Такое ощущение, что мы живём в мире, в котором ты должен согласовать с утюгом право на то, что тебе важно или хочется делать. Даже за свои деньги. Даже никому не причиняя неудобств. А утюги вынесут вердикт "быть тебе" или "не быть".
Чего? Утюгу не суждено разбираться в том, о чем он говорит. Но утюгу ваш успех спокойно спать не даст.
Замечаете это? В словах коллег, что вам зря дали повышение. В мнении родителей, что твой выбор, работа, отношения - все не то. В сплетнях конкурентов, что ничего у тебя не выйдет. В шепоте за спиной сотрудников, что у них ненормальный начальник, все чего-то хочет, пусть пыжится, все равно провалится.
Вы, наверное, замечаете, как стремительно тают объёмы веры, любви и уважения к стороннему человеку. И как активно звучат встройки и обесценивания: "ты не потянешь", "ты не достойный", "да ты никто".
А мы живые. И обижаемся, и грустим, и расстраиваемся. А потом привыкаем быть глухими и холодными. У всех наступает момент, когда нас не берет самый лютый человеческий яд. Вопрос всегда один: "Какой ценой?"
В своей жизни, куда бы я ни приходила, и что бы я ни начинала, я часто проходила сквозь тотальное неверие в мой успех, сплетни, зависть, грязь, попытки мешать моему движению, которое, собственно, никому не мешает. Любимчиком толпы, которого поддерживают по блату или связям я никогда не была. Повлияло ли это на уровень моих достижений? Нет. Качество моей жизни в разы превышает уровень тех, кто в меня не верил. Много ли сил и нервов это отнимало тогда? Очень.
Но теперь я знаю, из чего и как собрать рецепт устойчивости и движения вперёд. Сколько добавить проработок родительских фигур, какую родовую фигуру и архетипическую энергию привлечь на помощь, какие эмоциональные узлы развязать, какими вопросами себя и действительность перепроверить, как возвращать веру в себя даже после самых больших потрясений и особенно в периоды истощенности и ранимости, как сбрасывать чужое говн..., как сохранять психо-эмоциональную и энерго чистоту.
Все это 8 ноября в короткой и концентрированной программе @caring_center.
P. S. Никто не сможет изменить направление вашего ветра, если вы можете его защищать. Покажу как на программе "Защищая себя", заявки отправляйте в директ @caring_center или wp 89881711669.
УТЮГ ПЕРЕЖИВАЕТ
Поведенческая экономика, индекс удовлетворённости потребителей в разрезе, гипотезы, которые привели к успешным бизнесам - не самые простые, но очень важные темы очередного модуля курса "Архитектура проектов". Я люблю сложные темы, радуюсь, когда у группы кипит мозг.

Первые ласточки защищают свои проекты, анализируют показатели прибыли, отказываются от несостоятельных идей, пусть и уже частично реализованных. Это очень важно.

На модуле ребята подарили мне огромный подарок: расчертили карту фильтров своего выбора при решении пойти на программу "Архитектура проектов". Помимо невероятной маркетинговой пользы, ребята наговорили нам такой теплоты... вы не представляете, как это дорого для меня - слышать это от профессионалов, ищущих и думающих.

Основное, за что я борюсь:
- Безопасность технологий и экология пространства. -Миллион раз да.
- Высокий профессионализм. - Ура, я счастлива!!!
- Люди, из которых состоят группы. -Каждый раз восхищаюсь сама.
- Кинестетика залов.
- Теплота и участие в жизни всех участников.

И ещё много всего, что объединено теперь в единую кривую.

"Архитектура проектов" - курс, которому нет равных по концентрату ещё не оформленных в бизнес-литературе технологий. Это площадка большого отклика, продуктивности, тепла, поддержки, на которой не только интересно, но и полезно быть.

Обнимаю вас ребята, готовьте проекты, взлетаем!
ПОДАРКИ
Большое количество людей на программах @caring_center позволяет наблюдать, как меняется система реагирования людей, считывать тренды потребительского поведения, работать с динамично меняющейся ценностной картой, удивляться системным сдвигам.

Я радуюсь, что все меньше людей приходит за "баблом" и одобряемым успехом, все больше за искренней радостью и качеством жизни. Каким мощным ключом стала честность с собой и, одновременно, как усложняется система выбора себя. Я визжу с каждым долгожданным рождающимся малышом CARING и вижу, как быстро родители могут помочь детям развязать психосоматические узлы.

Я с упоением наблюдаю, как люди учатся думать. Да, мы разучились мыслить и выходить за шаблон. И я горжусь теми, кто упорно не понимая, испытывая взрывы досады в голове, все равно идёт к тому, чтобы мочь, мыслить, жить иначе.

Но, к сожалению, групповая работа позволяет мне видеть и болючие тренды. Какой процент участников заболевает. Как проходит заболевание. Каков процент попадающих в реанимацию.

И то, чего не было. Я вижу, какой процент родителей наших ребят проходит через сложное восстановление после вируса, насколько (в разы) больше стало инсультов, как часто и разрушающе проявляются сосудистые нарушения и иные группы диагнозов.

Наши родители при всей их силе сейчас больше нас подвержены давлению внешней среды. Такого количества инсультов, реанимаций, поиска врачей и квалифицированной помощи, слез не было раньше. Не было. А я работаю с группами 12 лет.

Позвоните, напишите родителям в каких бы отношениях вы ни были. Скажите простое "привет, мам, пап, как же чудесно, что с вами все в порядке". Поговорите об их делах из роли теплого взрослого. Поставьте свечки за здравие, если родители живы. И улыбнитесь, пока родители живут, вы крепко стоите на земле, даже если вам иногда кажется, что это не так.

Здоровья всем родителям и огромное спасибо, что вы у нас есть.
Начинается декабрь. И людей, год находящихся под высоковольтным напряжением, выносит ещё сильнее:

- эмоциями
- событиями
- итогами
- инсайтами
- отсутствием сил

Год действительно постарался, чтобы многие из нас потеряли свою броню и лоск в планах и амбициях, выломали с корнем за неэффективностью защитные механизмы, потеряли целостность и привычный уклад жизни.

До сих пор некоторые держатся "якобы за жизнь", причитая о потерянных путёвках, зимовках у океана, не состоявшихся планах. Некоторые продолжают верить, что все будет также.

Некоторые зависли, и, может, для некоторых совсем ничего - это лучший выбор.

Некоторые буйно шевелятся к новым успехам. Возможно, это их время.

Только вот точно всех коротит. А в декабре, учитывая и коридор затмений, и завершение этого года, и накопленный стресс, искры будут лететь во все стороны.

Берегите себя.
Ищите безлюдные места покоя.
Смотрите глубже.
Готовьтесь к 2021, копите силы.
И готовьтесь к своему шагу, у каждого он будет свой.

Обнимаю ❤.

P. S. Могу написать короткий гайд, как хоть немного восстановить силы в условиях нового времени. Написать, важно?

И, кстати, в @caring_center есть в продаже потрясающий гайд по грамотному завершению года. Это вообще must have для всех, у кого большие планы на жизнь!
КОРОТИТ
Made on
Tilda